قم نيوز
: حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
مضرات مصرف چیپس سیب زمینی در دوره بارداری
محققان هشدار می‌دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می‌شود.
مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد
محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می‌کند.
مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می‌شود
نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان می‌دهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون‌ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می‌شود.
بهترین ورزش‌ها برای سلامت مغز
پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعالیت‌های ورزشی با شدت کمتر داشتند نظیر پیاده روی آهسته و یوگا، به مراتب بیشتر از افرادی بود که فعالیت ورزشی شأن شدیدتر بود و ورزش‌های نظیر دویدن و ورزش‌های کاردیو را انجام می‌دادند.
انتهای پیام / 137
تگ ها
آخرین عناوین
پربیننده‌ترین
