سردرد، یبوست، سوء هاضمه، تعریق زیاد، افت قند خون، گرفتگی عضلات و ورم معده از مشکلات رایج روزه داران است که با برخی ملاحظات تغذیه ای و رفتاری قابل پیشگیری و درمان است.

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم در خصوص روزه‌داری افراد سالمند و یا بیماران خاص مانند افراد مبتلا به دیابت، پرفشاری خون و بیماران قلبی و عروقی توضیحاتی را ارائه داد.

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم به بیان توصیه‌هایی برای روزه‌داری کودکان و نوجوان پرداخت و گفت: کودکان و نوجوانان روزه‌دار، چون در سن رشد هستند، از مصرف زیاد مواد قندی ساده "زولبیا و بامیه و انواع شیرینی‌جات" خصوصاً در وعده‌ی سحری اجتناب کنند، چون مصرف زیاد این مواد توانایی یادگیری آن ها را در طول روز کاهش می دهد.