قم نيوز
: قم نیوز: یک محقق گفت: ۳۰ دقیقه تا یک ساعت اول افطار مهمترین زمانی است که فرد باید مراعات غذا خوردن خود را کند, هنگام افطار نباید مایعات زیاد مصرف شود چرا که مدت زیادی فرد چیزی نخورده است و تمام اندامهای بدن به شدت گرم است و بدن آسیب میبیند.